أسماء كود الألوان أسماء اللون الوردي

سوف نتعرف على بعض عيوب الافراط فى الشاى الاخضر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

يظن البعض ان شرب الشاى الاخضر صحى للجسم ولاكن الكثرة من تناول الشاى الاخضر توثر على الصحة وعلى

كليتينا ولاكن مزايا الشاى الاخضر تفوق اضرارة بكثير

لاكن بشرط عدم الافراط فى الشرب منه




اوضح بعض العلما ان شرب اكثر من عشرة اكواب شاى اخضر مع المكملات الغذاية تنتج حينها الاضرار لانه يحتوى على البوليفينول




واظهرت التجارب على بعض الحيوانات ان من الممكن تسمم الكبد حين تناول كميات كبيرة من البوليفينول

هل تعلم ان الشاى الاخضر يحتوى على الكافيين ومن لدية مشاكل مع الكافيين سوف يحدث معه اضرار كثيرة اذا كانت تتناول مخففات الدم مثل الكومارين او الوارفارين من الافضل عدم شرب الشاى الاخضر تجنب الاضرار الصحية الاخر الناجمة عن ذالك




لا تشرب الشاى الاخضر مع تناول الأسبرين

مضادات الاكسدة الموجودة فى الشاى الاخضر قى بعض الاحيان تقى نت نزلات البرد عند شربك الشاى الاخضر باستمرار عليك بتناول الاطعمة الغنية بفيتامين C

وكل شى لابد من عدم الافراط فيه سواء الشاى الاخضر او غيرة من المشروبات الاخرة