23550824146597612
recent
أخبار ساخنة

تعرف على فوائد شرب النعناع المغلي

الخط
تعرف على فوائد شرب النعناع المغلي


تعرف على فوائد شرب النعناع المغلي


اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد

النعناع هو من النباتات العشبية ويتم أستخدام النعناع فى كثير من 

الحالات العلاجية،ويستخدم النعناع فى كثير من الأطعمة سواء كان

طازج أو مجفف ويستخدم بكثرة فى أطباق السلطات،ويمكن شرب

النعناع مع الشاي المغلى ويشرب النعناع مغلي.



  • فوائد النعناع المغلي


ومن أهم فوائد النعناع هى أحتواء النعناع على مركب "المنثول"

ومن فوائد هذا المركب،يزيل الأحتقان بشكل طبيعي وايضأ يفيد فى

أزالة البلغم من الحق ويساههم بشكل كبير على تخفيف أحتقان الحلق


  • فوائد النعناع المغلي للجسم

النعناع وصفة صحية لالام البطن والأنتفاخ ويساعد فى التخلص من

الغازات الزائدة فى البطن،ويساعد بشكل فعال فى عملية الهضم 

وايضأ يساعد على زيادة إفراز وتدفق العصارة الصفراوية.


  • خضائص النعناع

مركب المنثول الموجود فى النعناع يساعد على حماية الطبقة المبطنة

للمعدة من الداخل،حيث إن النعناع يساهم فى علاج القرحة التى 

تصيب المعدة،ويساعد فى التخفيف من الحساسية الموسمية ويساعد

على تهدئة أضطراب حرقة المعدة ،ويساعد فى تطهير الفم من 

الرائحة الكريهة من التدخين،ويساعد على قتل البكتيريا وتقليل نمو

تلك البكتيريا فى الفم.



  • القيمة الغذائية الموجودة فى النعناع

يحتوى على سعرات حرارية تفيد الجسم بشكل عام

يحتوى على البروتين المقوى للسجم

يحتوى على الحديد، الفسفور،البوتاسيوم،فيتامين ب1 ب2 ب 3 ب6

وايضأ هناك العديد من الفوائد للنعناع حيث يساعد النعناع المغلي فى 

التخسيس بشكل طبيعي.
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

نموذج الاتصال
الاسمبريد إلكترونيرسالة