أفضل تطبيقات خسارة الوزن وتحافظ على لياقتك وصحتك أندرويد وآيفون
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد
وأحدة من أهم التطبيقات الوأجب توأجدها على هاتفك هى التطبيقات
التى تهتم بصحة وعافية الأنسان ، هذه التطبيقات تساعدك فى خسارة
الوزن الزائد وتنصحك بالاكلات الصحية والتمرين الرياضية المفيدة
للحصة بشكل عام وكل هذا بشكل مجانى.
1- تطبيق MyFitnessPal
يقدم برنامج كامل لتتبع نظام غذائى متكامل لخسارة الوزن الزائد يمتاز
التطبيق بوأجهة بسيطة ورسومات توضيحية لسهولة الأستخدام
2- تطبيق Lose It!
يقدم لك كل أغلب ما تحتاج للحفاظ على لياقتك البدنية وخسارة الوزن
الزأئد ، التطبيق قادر على معرفة باركود المنتجات الغذأئية وغيرها
3- تطبيق WeightFit
يوفر معلومات كثير لخسارة الوزن مؤشر كتلة الجسم الذي يميز الوزن
الزأئد عن السمنة او البدانة او النحافة وغيرها من الخدمات عليه
4- تطبيق HealthifyMe
يساعدك على الحفاظ بصحة جيدة ونظام غذأئى جيد ويقدم لك قصص
حقيقية لأشخاص قبل وبعد أتباع تعليمات النظام الغذأئي