-->
23550824146597612
recent
أخبار ساخنة

ما هى فوائد العدس

الخط
ما هى فوائد العدس


ما هى فوائد العدس

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد

العدس

العدس هو من النباتات التي تنتمي الى الفصيله القرنيه البقوليه،بذوره تستخدم كغذاء 

للإنسان،الموطن الأصلي للعدس هو قارة آسيا مثل جنوب غرب آسيا،وينمو أيضا في 

دول حوض النيل ولالذات مصر والسودان،وهو موجود أيضا في جنوب أوروبا واجزاء

من الولايات المتحدة،وهو مشهور أيضا في بلاد الشام ،وبذور العدس ذات لون بني يميل

الى الأحمر قليلا،ويوجد منه اللون الرمادي والاسود .

فوائد العدس


* يقوي من مناعة الجسم ويحميه من بعض الأمراض مثل :أمراض الأنفلونزا،وأمراض 

العدوى وخصوصا في فصل الشتاء .

* يحافظ على صحة العظام ويقويها،ويقي من هشاشتها .

* يقوي الاسنان ويحميها من التسوس ،ويحميها من الألتهابات ويخفف من ألتهابات اللثه

أيضا .

* يحمي القلب من الأمراض التي قد تصيبه ويمنع الجلطات والأزمات القلبيه .

* يعمل على تقوية وتنشيط الجهاز العصبي،وذلك لوجود فيتامين B .

* يساعد العدس على تسهيل عملية الهضم .

* يزيد من قوة المرأة الحامل في الحفاظ على جنينها من التشوهات الخلقيه .

* يعتبر العدس مدرا طبيعيا للبول .

* يساعد على طرد البكتيريا والطفيليات من الجسم .

* يساعد على الحفاظ على قوة البصر والحفاظ على العين.

* يساعد العدس على معالجة فقر الدم،وذلك لأحتوائه على عنصر الحديد.

* يحمي الجلد من الكثير من الأمراض،ويؤخر علامات الشيخوخه،وذلك لأحتوائه 

على فيتامين أ .

* يمنع الإمساك كما يحمي من عسر الهضم .

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

نموذج الاتصال
الاسمبريد إلكترونيرسالة