ما هي فوائد البرتقال

اللهم صلي سلم وبارك على سيدنا محمد

بعض فوائد البرتقال وأحتمالية فعاليتها :

* خفض مستويات الكوليسترول في الدم : تشير الدراسات الى أن شرب عصير

البرتقال قد يقلل من مستويات الكوليسترول المرتفعة ومنها دراسة أجريت في جامعة

ولاية ساوبولوعام 2013 ، وشملت 129 شخصا وقد أشارت الى أن شرب عصير

البرتقال على المدى الطويل قد يقلل مستويات الكوليسترول الكلي والضار .

* خفض ضغط الدم : ففي مراجعه شملت 19 دراسة لوحظ أن عصير البرتقال قد يكون

فعالا في خفض ضغط الدم الانبساطي ، وهي القراءة السفلى للضغط عند البالغين .

* خفض خطر الإصابة بالسكتات الدماغية : حيث يمكن لشرب عصير البرتقال الحلو

أن يساهم في تقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية .

مدونة التونى