فوائد عصير الجوافة
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد
فوائد عصير الجوافة
يحتوي عصير الجوافة على الكثير من الفوائد الصحية لجسم الانسان منها
فيتامين أ ، وفيتامين ب ، والحديد ، والكالسيوم ، وحمض الفوليك ، ومن أهم
فوائد عصير الجوافة كالتالي :
* يحتوي على مضادات الإلتهابات التي تظهر مع حب الشباب .
* يساعد على التخلص من الإمساك والإسهال .
* يساعد على التخلص من الوزن الزائد بشكل فعال .
* يساعد على تسهيل عمل الجهاز الهضمي .
* يحافظ على مستوى السكر في الدم ويزيد أنتاج هرمون الإنسولين ، لذا فهو ممتاز
لمرضى السكر .
* يحتوي على مضادات أكسدة قوية التأثير ، ولذا فإنه يكافح مرض السرطان ، ويقلل
فرص تكون الخلايا السرطانية .
* يساعد في السيطرة على الأوبئة والأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي ، مثل :
الإنفلونزا والبرد .
* يمنع الإصابة بمرض فقر الدم .
* يحمي نظام الدورة الدموية في جسم الإنسان .
* يساعد على عدم الإصابة بأي رواسب دهنية ، ويمنع الإصابة بأمراض القلب .
* يعزز جهاز المناعة حيث يزيد كريات الدم البيضاء .
* يحمي الجهاز العصبي ويبقيه صحي .
* يساعد على المحافظة على صحة الدماغ ووظيفته ، وذلك من خلال تدفق الدم
بكمية كبيرة له .
* يحمي الجسم من الإصابة بالعدوى ومن مسببات الأمراض .
* يساعد على خفض مستوى الدهون الثلاثية في الجسم ، كما يعمل على التخلص من
الكولسترول السئ .
* يساعد على تحسين نسبة الكولسترول الجيد في الجسم .
* يحسن من الرؤية ويمنع من تدهور القدرة البصرية .
* يساعد على إبطاء الإصابة بمرض إعتام عدسة العين ، أو أنحطاط الخلايا البصرية .
* يحتوي على حمض الفوليك الذي يساعد المرأة الحامل على تطوير الجهاز العصبي
لدى الطفل .
* يساعد على التخفيف من ألم الأسنان وتورم اللثة .
* يساعد على علاج مرض القرحة الفموية .
* يساعد على إسترخاء الأعصاب وعضلات الجسم .
* يساعد على التخلص من حب الشباب والتهيج الذي يرافقه .
* يكافح الإجهاد ويحمل الجسم بدفعه من الطاقة .
* يحتوي على فيتامين ب6 ، وفيتامين ب3 ، اللذين يساعدان على تحسين وصول
الدورة الدموية الى الدماغ .
* يمنع تكون التجاعيد على البشرة .
* يساعد على تحسين البشرة وتفتيحها ويخلصها من الخلايا الميتة .
* يساعد على التخلص من تلونات البشرة ، ومن الهالات السوداء .