-->
23550824146597612
recent
أخبار ساخنة

فوائد الجوافة للرجيم

الخط
فوائد الجوافة للرجيم


فوائد الجوافة للرجيم 


اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد 

فوائد الجوافة في فقدان الوزن 


تعد الجوافة غنية بالبوتاسيوم ، وهذا يعني زيادة في كتلة العضلات ، وحرق المزيد من 

الدهون ، علما بأن حبة واحدة من الجوافة تحتوي على 688 ملليغرام من البوتاسيوم ، 

وتعد كذلك غنية بالألياف الغذائية التي تزيد من فرصة فقدان الوزن ، وتقلل من كمية 

الدهون التي يمتصها الجسم . 

تحتوي الجوافة على الفيتامينات والبروتينات والمعادن ، لكنها لا تحتوي على 

الكولسترول كما أنها قليلة بمحتواها من الكربوهيدرات القابلة للهضم ، وهذا يساعد 

على فقدان الوزن ، كما تساعد في عملية الأيض ، حيث تنظم وتساعد على تعزيز 

أمتصاص المواد الغذائية . 


ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

نموذج الاتصال
الاسمبريد إلكترونيرسالة