23550824146597612
recent
أخبار ساخنة
‏إظهار الرسائل ذات التسميات صحة. إظهار كافة الرسائل
ما هي فوائد الخيار
صحة

ما هي فوائد الخيار

ما هي فوائد الخيار  اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد  * يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن : وذلك لأنه يعد الخيار مصدرا جيدا لفيتامين ج ، وفيتامين أ ، وفيتامين ك ، وبعض فيتامينات ب ، كما يحتوي على كميات  جيدة من المعادن ، كالبوتاسيوم …

قراءة المزيد
ما هي فوائد التين
صحة

ما هي فوائد التين

ما هي فوائد التين  اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد  فوائد التين  * الإمساك : يحتوي التين الطازج والمجفف على كميات كبيرة من الألياف مما يجعله  ملينا طبيعيا للأمعاء ويقي من الإصابة من الإمساك . * إنقاص الوزن : يعتبر التين مصدرا ممتازا للألياف…

قراءة المزيد
فوائد الموز
صحة

فوائد الموز

فوائد الموز  اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد  فوائد الموز بحسب درجة الفعالية  أحتمالية فعاليته  * التقليل من الإسهال : قد يقلل تناول الموز الأخضر المسلوق من الإسهال لدى الأطفال كما ان إضافة رقائق الموز الى الغذاء السائل المقدم للمرضى ، الذي…

قراءة المزيد
8 نصائح لتقوية جهازك المناعي
صحة

8 نصائح لتقوية جهازك المناعي

8 نصائح لتقوية جهازك المناعي  اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد  1- تناول الطعام الصحي  تناول الطعام الصحي الذي يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن كما يجب عليك  تناول الأطعمة المتنوعة من الفواكة والخضراوات وتناول الأطعمة التي تحتوي على…

قراءة المزيد
فوائد العنب
صحة

فوائد العنب

فوائد العنب  اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد  فوائد العنب  * تحسين صحة العين : قد يكون العنب قريبا أفضل غذاء لصحة العين ، وفقا لبحث  أجرته جمعية الأبحاث في الرؤية وطب العيون ، فإن تناول العنب بشكل منتظم يساعد  على الحماية من تدهور الشبكية ا…

قراءة المزيد
ما هي فوائد المشمش
صحة

ما هي فوائد المشمش

ما هي فوائد المشمش  اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد  فوائد المشمش ولكن لا توجد أدلة كافية على فعاليته :  فوائد المشمش  * تخفيف الربو : يعد الليكوبين أحد أكثر أنواع الكاروتينات فعالية بأعتباره مضادا للاكسدة وهو متوفر بتراكيز عالية في المشمش …

قراءة المزيد
حكم وأقوال ذات معنى قوي
صحة

حكم وأقوال ذات معنى قوي

حكم وأقوال ذات معنى قوي  اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد  * الأم تصنع الأمة  * الأنا مكروهة * من بعد الطوفان  * أسرع ببطء * العجلة أم الإخفاق  * الكبر يورث البغض  * العقل روح الحرية  * فتش عن المرأة  * صداقة الجاهل هم  * النوم فراق  * الصبر مفتاح …

قراءة المزيد
فوائد الفراولة
صحة

فوائد الفراولة

فوائد الفراولة  اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد  ما هي فوائد الفراولة  * تقوية القلب : تحتوي الفراولة على مادة الكيرسيتين الفلافونويد المضادة للإلتهابات  مما يقلل خطر الإصابة بتصلب الشرايين ، إضافة الى البوليفينول الذي يخفض أحتمالية  الإصاب…

قراءة المزيد
ما هي فوائد الكمون
صحة

ما هي فوائد الكمون

ما هي فوائد الكمون  اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد  فوائد الكمون  ولكن لا توجد أدلة كافية على فعاليتها :  * تخفيف الإسهال : أجريت دراسة مخبرية عام 2014 ، حول أستهلاك مستخلص  الكمون وعلاقته بالتخفيف من أعراض الإسهال لدى الفئران وأشارت النتا…

قراءة المزيد
ما هي فوائد الطحينية مع التمر
صحة

ما هي فوائد الطحينية مع التمر

ما هي فوائد الطحينية مع التمر  اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد  * خفض نسبة الكولسترول في الدم بالإضافة الى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب  وتصلب الشرايين . * الحماية من الإصابة بأنواع السرطانات المختلفة وذلك نظرا لأحتوائه على عنصر  المغنسيو…

قراءة المزيد
نموذج الاتصال
الاسمبريد إلكترونيرسالة