فوائد عصيرالموز بالحليب
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد
يحتوي الموز على العديد من الألياف والمواد المضادة للأكسدة ، بالإضافة الى
إحتوائه على العديد من المعادن منها ، البوتاسيوم ، والماعنسيوم ، والمنغنيز ،
والنحاس ، أما الفيتامينات فيحتوي على فيتامين ب ، وفيتامين ج ، أما الحليب هو
سائل مغذي يتم الحصول عليه عن طريق الأبقار .
فوائد عصير الموز بالحليب
* يعطي عصير الموز بالحليب لجسم الإنسان العديد من الفوائد ومن أهمها :
* المساعدة على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة من أجل أستهلاك السعرات الحرارية
بشكل كبير .
* المساعدة على التخلص من الوزن الزائد خلال أربعة أسابيع وذلك عند إتباع نظام
غذائي خاص ، وهو تناول من أربع الى ست حبات من الموز مع شرب ثلاثة الى أربعة
أكواب من الحليب لمدة أسبوعين .
* إحتواء الموز على سعرات حرارية منخفضة تتراوح بين 80 إلى 100 سعره حرارية.